Individuelle Betreuung und motivierende Gruppendynamik sind zwei Säulen meines Programms.
Ganzkörpertraining, das sehr rasch Ihren Körper definiert, draußen in der Natur oder in meinem
Trainingsraum stattfindet und vor allem Spaß macht. Das Training ist dynamisch, effektiv und für
jedes Leistungsniveau geeignet. Das Ziel ist, die Ausdauer, Muskelkraft und
Koordinationsfähigkeit zu verbessern, sowie extrem effektiv Fett zu verbrennen. Das Training
findet in kleinen Gruppen statt, in der man sich wohlfühlt.
