Individuelle Betreuung und motivierende Gruppendynamik sind zwei Säulen meines Programms.
Ganzkörpertraining, das sehr rasch Ihren Körper definiert, draußen in der Natur oder in meinem Trainingsraum stattfindet und vor allem Spaß macht.
- Das Training ist dynamisch, effektiv und für jedes Leistungsniveau geeignet.
- Das Ziel ist, die Ausdauer, Muskelkraft und Koordinationsfähigkeit zu verbessern, sowie extrem effektiv Fett zu verbrennen.
- Das Training findet in kleinen Gruppen statt, in der man sich wohlfühlt.
